Teste para adultos TDAH
Com o teste abaixo será possível identificar a
tendência ou a possibilidade de você ter TDAH e, dependendo do resultado
encontrado, motivá-lo a buscar ajuda de um profissional para um melhor
diagnóstico. Importante: Este teste não pode ser usado como único instrumento
de avaliação.
Instruções:
Os 24 ítens abaixo se referem à forma como se você
se comportou e se sentiu durante a maior partede sua vida adulta.
Se você foi por muito tempo de um jeito e mudou recentemente, suas respostas
devem refletir como você
geralmente era.
1. Você tem a impressão de nunca atingir por
completo seus objetivos, independentemente do quanto já alcançou?
o
Nunca
o
Só um pouco
o
Razoavelmente
o
Moderadamente
o
Na maioria das vezes
o
Muito
2. Acho que é difícil ler um material escrito a não
ser que seja muito interessante e muito fácil.
o
Nunca
o
Só um pouco
o
Razoavelmente
o
Moderadamente
o
Na maioria das
vezes
o
Muito
3. Especialmente em grupos, eu acho que é difícil permanecer
focado sobre o que está sendo dito em conversas.
o
Nunca
o
Só um pouco
o
Razoavelmente
o
Moderadamente
o
Na maioria das
vezes
o
Muito
4. Tenho um temperamento irritadiço e/ou sou pavio
curto.
o
Nunca
o
Só um pouco
o
Razoavelmente
o
Moderadamente
o
Na maioria das
vezes
o
Muito
5. Me irrito facilmente e aborreço-me por pequenas
coisas.
o
Nunca
o
Só um pouco
o
Razoavelmente
o
Moderadamente
o
Na maioria das
vezes
o
Muito
6. Digo coisas sem pensar e mais tarde lamento ter
dito.
o
Nunca
o
Só um pouco
o
Razoavelmente
o
Moderadamente
o
Na maioria das
vezes
o
Muito
7. Tomo decisões rápidamente, sem pensar o
suficiente sobre suas possíveis consequencias.
o
Nunca
o
Só um pouco
o
Razoavelmente
o
Moderadamente
o
Na maioria das
vezes
o
Muito
8. Tenho problemas no meu relacionamento com as
pessoas devido à minha tendência em falar primeiro e pensar depois.
o
Nunca
o
Só um pouco
o
Razoavelmente
o
Moderadamente
o
Na maioria das
vezes
o
Muito
9. Meu humor tem altos e baixos.
o
Nunca
o
Só um pouco
o
Razoavelmente
o
Moderadamente
o
Na maioria das
vezes
o
Muito
10. Tenho problemas de planejamento, ou seja, em
que ordem fazer as tarefas ou atividades.
o
Nunca
o
Só um pouco
o
Razoavelmente
o
Moderadamente
o
Na maioria das
vezes
o
Muito
11. Eu fico aborrecido com facilidade.
o
Nunca
o
Só um pouco
o
Razoavelmente
o
Moderadamente
o
Na maioria das
vezes
o
Muito
12. Tenho baixa tolerância à críticas negativas e
fico facilmente chateado com isso.
o
Nunca
o
Só um pouco
o
Razoavelmente
o
Moderadamente
o
Na maioria das vezes
o
Muito
13. Eu estou quase sempre me movimentando, sou
muito agitado.
o
Nunca
o
Só um pouco
o
Razoavelmente
o
Moderadamente
o
Na maioria das
vezes
o
Muito
14. Estou mais confortável quando estou me
movimentando, do que quando estou parado.
o
Nunca
o
Só um pouco
o
Razoavelmente
o
Moderadamente
o
Na maioria das
vezes
o
Muito
15. Em conversas, começo a responder as perguntas
antes mesmo das pessoas a formularem completamente.
o
Nunca
o
Só um pouco
o
Razoavelmente
o
Moderadamente
o
Na maioria das
vezes
o
Muito
16. Eu costumo trabalhar em mais de um projeto ao
mesmo tempo, e acabo não terminando muitos deles.
o
Nunca
o
Só um pouco
o
Razoavelmente
o
Moderadamente
o
Na maioria das
vezes
o
Muito
17. Há sempre muitas coisas e/ou interferências na
minha cabeça.
o
Nunca
o
Só um pouco
o
Razoavelmente
o
Moderadamente
o
Na maioria das
vezes
o
Muito
18. Mesmo quando estou sentado, estou normalmente
movendo as mãos ou pés.
o
Nunca
o
Só um pouco
o
Razoavelmente
o
Moderadamente
o
Na maioria das
vezes
o
Muito
19. Em atividades de grupo, é difícil para eu ter
que esperar minha vez.
o
Nunca
o
Só um pouco
o
Razoavelmente
o
Moderadamente
o
Na maioria das
vezes
o
Muito
20. Minha mente fica tão cheia que é difícil ter um
bom funcionamento.
o
Nunca
o
Só um pouco
o
Razoavelmente
o
Moderadamente
o
Na maioria das
vezes
o
Muito
21. Penso em muitas coisas ao mesmo tempo.
o
Nunca
o
Só um pouco
o
Razoavelmente
o
Moderadamente
o
Na maioria das
vezes
o
Muito
22. Meu cérebro se sente como se fosse um aparelho
de televisão com todos os canais ligados ao mesmo tempo.
o
Nunca
o
Só um pouco
o
Razoavelmente
o
Moderadamente
o
Na maioria das
vezes
o
Muito
23. Estou sempre "viajando" ou
"sonhando acordado" e é difícil controlar.
o
Nunca
o
Só um pouco
o
Razoavelmente
o
Moderadamente
o
Na maioria das
vezes
o
Muito
24. Fico angustiado pela forma desorganizada do
funcionamento do meu cérebro.
o
Nunca
o
Só um pouco
o
Razoavelmente
o
Moderadamente
o
Na maioria das
vezes
o
Muito
Sobre o teste
Este teste indica uma tendência ou probabilidade de
ter ou não TDAH, para um diagnóstico mais preciso entre em contato com um
profissional de saúde (psicólogo/psiquiatra/neurologista).
Desenvolvido por Larry Jasper & Ivan Goldberg.
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